Para tener unos dientes sanos, fuertes y una boca limpia me lavo los dientes.
Después del desayuno, de la comida y después de cenar.
Son tres veces al día, debes recordar.
Arriba y abajo debes tus dientes cepillar
y con las muelas el cepillo tendrás que girar.
¡¡Y podrás sonreir y presumir de una boca limpia y sana!!
Lavarse los dientes es una obligación con nosotros mismos.
La higiene dental sirve para eliminar los restos de alimentos que hemos comido y
desorganizar a las bacterias que podrían atacar a los dientes. También va bien para
evitar enfermedades de las encías.
Un niño tiene que empezar a cepillarse los dientes
a partir de los tres años.
Es conveniente que este hecho no se imponga
como un castigo o se asimile a una obligación
pesada. Al contrario, se puede plantear como un
juego.
Éste es el momento en que imitan lo que hacen los
padres. Es muy importante pues que lo vean. Hay que recordar que, para lavarnos los
dientes, no podemos ir deprisa y corriendo, sino que tenemos que seguir unos pasos
determinados. En total lo podemos hacer en tres minutos.
Fuente: youtube Ana rubi rios olvera Colegio Oficial de Farmaceúticos de Barcelona
Alumna: María Mascaró García
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